［家有小一新鮮人］ 上小學的第二天，我故作輕鬆地關心課業的事。 我說：「小U，妳最喜歡上什麼課呢？國...

我想重點是最後一句：「正在想嘗試斷食的民眾，請跟您的專業醫師討論，來評估身體狀況是否適合長期斷食，才...

一個有乳癌病史的學員，一個半月減了12kg純脂肪，體重從98到86kg，她今天跟我說： 「醫生，我...

［斷食後再復食有多可怕？］ 昨天學員傳了一個知名藝人的yt影片給我看，內容在示範7天「只喝水/黑咖...

昨天得空本來想去看個電影舒壓，看到電影院出現大量人潮心裡實在很怕。 在購票處緊張的問購票員：「你們...

在體重管理門診常發現有趣的男女差異。 體脂率25%的女性：「我覺得自己不夠瘦，希望自己18%。」 ...

張上淳學長，這題我可能會回答🙋 其實不只是高端疫苗，其他AZ或是莫德納疫苗注射後也有很多人反映有「...

［學員炫耀文］ 昨晚一個回診學員分享她三個月的「實驗結果」給我，一個疫情過去，肚子有驚人的變化🤩 ...

今天一對夫妻回診，太太先來，先生晚了幾個月開始，可是成果太好一下子逆齡20幾歲變小鮮肉，太太很可愛的...

［哪一種人有機會靠吃高蛋白質來增肌？］ 最近求診的母女檔越來越多，很多是女兒追蹤粉專後認同理念來初...